つばきろく

腰痛から、風邪

腰痛でしばらく苦しんでおりました。病院で診察を受けたものの特に異常は見当たらず。経過観察ということでリハビリ、湿布でしのいでいました。 4日前頃の朝、寝起きにのどに違和感があり、乾燥しているのかと思っていたらそのまま自身が体調不良だったと思い知りました。朝起きて異変に気が付いたのが5時半、熱っぽさ... 続きをみる

終了、休憩

昨夜重い書類の提出が終わり、小休止です。 今日は休講のため、時間を気にせず活動できます。 腰の方は、関節の負担を筋肉がカバーしたようで、関節自体は無傷だったそうです。鍛えていてよかった、衰えていなくてよかった。 まだ経過観察中ですので派手に動けませんが、完治したら軽くトレーニングを再開しようと決意... 続きをみる

ぎっくり腰・・・未遂

腰に不安を痛みを抱えて早5年。 ついに腰をやってしまいました。 昨夜、自宅の掃除をしていて、ベッドをちょっと動かそうとしゃがんだ姿勢のまま後方へ力をかけたところ、腰のあたりでパキッというかカコンというか、若い竹を折ったような音がして、そのまま力が抜け、その場に座り込んでしまいました。 貧血のように... 続きをみる

新年

年があけました。年末年始というのは長いようで長くない、休みのようで休みではない不思議な時間に感じます。 自分は29日から実家に戻り、親、弟、祖母と過ごしていました。もう実家を出て約10年になりますので、年々街並みも変わり、道も変わり、すっかり知らない町のようになってきました。祖母、家族がいなくなっ... 続きをみる